Соревнования по кроссфиту прошли в Санкт-Петербурге
Основным событием стали состязания по кроссфиту, которые проходили возле Петропавловской крепости.
Это новый вид спорта, о котором только узнают россияне. Данное направление уже становится популярным из-за своей доступности и разнообразности.
Это новый вид спорта, о котором только узнают россияне. Данное направление уже становится популярным из-за своей доступности и разнообразности.
Источник: distablo.ru Автор фото: Елена Малкова
Санкт-Петербург, 16 июня - DIXINEWS.
За один промежуток времени спортсмен должен выполнить интенсивные силовые и функциональные упражнения. Причём, как сообщил тренер по кроссфиту Дмитрий Дмитриев, о том, какие именно упражнения придётся выполнять, атлеты узнают перед соревнованием. Это тренирует не только тело, но и психоэмоциональное состояние человека.
В первый комплекс упражнений входили подтягивания, приседания с весом, отжимания на кольцах, перепрыгивания через предметы. Время выполнения-11 минут. Победителями соревнований стали Никита Новосёлов и Ксюша Голощапова, которые закончили выполнение комплекса намного раньше запланированного времени.
В первый комплекс упражнений входили подтягивания, приседания с весом, отжимания на кольцах, перепрыгивания через предметы. Время выполнения-11 минут. Победителями соревнований стали Никита Новосёлов и Ксюша Голощапова, которые закончили выполнение комплекса намного раньше запланированного времени.
